気軽にタップダンス！
タップダンスは歩けば音が鳴る、ご機嫌なダンスです♪

映画のワンシーンで、CMで、芸人がテレビで、
タップダンスを見かけることありますよね。
観て楽しいダンスですが、自分でやるともっと楽しいですよ！
あなたのつま先で、かかとで、音とリズムをつくってみましょう♪

エクササイズで使える身体づくり！
自分の身体をイメージして向き合いましょう。
新しい体験と発見があるはずです。
あなたに合ったペースで、程よい疲れとじんわり汗を。
日常に活かせる身体づくりを。
楽しみながらリフレッシュしましょう。